Cel - Trening - Żywienie - Motywacja - Efekty !

Trening odchudzajacy

Trening siłowy 

Trening kondycyjny

Trening brzucha 

Trening nóg i pośladków 

Trening dzieci

Trening seniora 

 

Pakiety Treningowe

Darmowa Konsultacja

Analiza składu ciała

Wywiad zdrowotny

Ustalenie celów treningowych

0zł

 

Program

Start

 

plan żywieniowy
oraz

trening indywidualny

Program

Rozgrzewka

 

Miesięczny autorski

program treningowy

 

kontrola postępów

 

treningi z obciążeniem oraz wytrzymałościowe

 


Plan żywieniowy gratis !


  •  

Program

Płaski Brzuch


  • 3 miesięczny autorski program treningowy

    miesięczna kontrola postępów

treningi siłowe

 

treningi wytrzymalościowe

 

treningi ukierunkowe

 

treningi cardio

 

konsultacja 24h

 

 

 

 

 


Plan żywieniowy  Gratis !

  •  

Program

Kompleksowa

Metamorfoza

  • 6 miesięczny autorski program treningowy zmieniający całkowicie Twoją sylwetkę

    badania laboratoryjne

    miesięczna kontrola postępów

etapy redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowy masy mięśniowej

 

trening ukierunkowany pod najważniejsze cele treningowe

 

konsultacja 24h


  • Program żywieniowy i suplementacyjny Gratis !
  •  

 

 

 

rafaltkacz.pl

trener osobisty personalny

 

ZADZWOŃ DO MNIE I UMÓW SIĘ

NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJE

602-641-351